Aimsíodh na blátholaí is fearr le haghaidh codlata, le haghaidh fuinnimh agus níos mó.
Cé go bhfuil blátholaí in úsáid ón 12ú haois, ciallaíonn an méadú ar an ngluaiseacht folláine go bhfuil méadú mór tagtha ar an éileamh atá orthu le deich mbliana anuas.Nochtann cuardach tapa ar Google soláthar táirgí nach bhfuil aon deireadh leis an chuma atá orthu a mhaíonn go bhfuil siad in ann gach cineál tinnis a leigheas, agus cé go bhfuil go leor de na héilimh sin iomarcach, d’fhéadfadh roinnt buntáistí inláimhsithe a bheith ag baint le roghnú na blátholaí is fearr do do ghalar ar leith.
Tá an-tóir orthu le cúpla bliain anuas as a n-úsáid i saol na míochaine malartach agusbuidéil ghloine difuser giolcach.Cibé an bhfuil tú ag streachailt le díriú, dul i gcodladh, nó slaghdán a chomhrac, téann líon méadaitheach daoine ar olaí riachtanacha chun freagra a fháil.Agus cé nach féidir leo modhanna cosúil le dea-shláinteachas codlata nó idirghabháil leighis a athsholáthar i gcásanna áirithe, bíonn go leor daoine ag mionnú ar a gcumas cabhrú le fuinneamh a mhéadú, an intinn a mhaolú nó boladh deas a chur ar do sheomra.
Tugtar blátholaí mar sin toisc go soláthraíonn siad 'bunús' aroma agus blas planda, agus asbhaintear iad trí phróiseas driogtha.Is féidir iad a úsáid ansin ar bhealaí éagsúla.Is minic a chaolaítear iad in uisce sula n-úsáidtear iad, agus is féidir le leibhéil éagsúla caolaithe iad a dhéanamh oiriúnach le hionghabháil, le cur ar an gcraiceann, nó le cur i gcruachás.diffuser buidéal gloinegalú isteach i ceo aramatacha.Is minic a úsáidtear iad ipróca uachtar cosmaideachaagus táirgí áilleachta ar nós olaí folctha, ach is féidir iad a fháil freisin i nglantóirí tí, i mbia agus i ndeochanna agus go leor áiteanna eile nach bhfuil coinne leo.
Ceann de na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh nuair a bhíonn blátholaí á n-úsáid ná go gcaithfear iad a chaolú chun an baol a bhaineann le droch-fhrithghníomhartha ar an gcraiceann nó saincheisteanna fadtéarmacha in áiteanna eile inár gcórais a laghdú.Má chuirtear olaí go díreach ar an gcraiceann - go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu - is féidir fadhbanna móra sláinte a chruthú mar íogrú, mar sin má tá tú ag cur ola ledifuser maidí giolcach cumhra, ansin ní leor ach cúpla braon (1-2 braon in aghaidh an 10ml, nó gan níos mó ná 5%) a mheascadh le huisce nó, chun críocha cosmaideacha, is leor 'ola iompróra' mar ola glasraí.
Fiú nuair a chaolaítear é, má tá tú gal an tuaslagán lebhabhta buidéal gloinediffuseransin ba chóir duit a chinntiú é sin a dhéanamh i limistéar aeráilte go maith, agus ní ar feadh níos faide ná 30-60 nóiméad in aon turas amháin.
Go simplí, tá úsáid blátholaí sách sábháilte chomh fada agus atá tú á n-úsáid i gceart - ie déan cinnte an lipéad a léamh, ag smaoineamh ar idirghníomhú féideartha le míochainí agus forlíontaí, gan ró-dhéanamh é nuair a mheascadh le do réiteach iompróra, agus iad a choinneáil. as teacht leanaí (féach thíos) agus ainmhithe.Molaimid freisin a chinntiú i gcónaí tástáil paiste a dhéanamh ar limistéar beag de do chraiceann sula ndéanann tú é a chur i bhfeidhm ar bhealach níos liobrálaí.
Is ceist i bhfad níos déine í seo, ach is eol dúinn ná nár cheart blátholaí a úsáid riamh i gcás leanaí níos óige ná 2 bhliain d’aois, agus i dtiúchan de thart ar 0.5-2% nó níos ísle amháin (seachas an t-uasmhéid de 5%. do dhaoine fásta) ina dhiaidh sin.Ba cheart duit na holaí seo a leanas a sheachaint go hiomlán:
- Eucalyptus
- Fenail
- lus an phiobair
- Rosemary
- Verbena
- Glas geimhridh
- Cuan
- Cainéil
- Bud clove nó duilleog
- Lemongras
- Tím
Ina theannta sin, níor cheart duit na nithe seo a leanas a úsáid le linn toirchis nó beathú cíche:
Camphor
Peirsil
Hyssop
Tarragon
Glas geimhridh
Wormwood
Má tá amhras ort, labhair le gairmí leighis faoi úsáid blátholaí le linn toirchis agus thart ar leanaí.
Ina theannta sin, ní mór duit a bheith an-chúramach i gcónaí gan na holaí a ionghabháil mar is féidir leo a bheith an-tocsaineach, go háirithe do leanaí nach bhfuil a n-orgán óga chomh láidir ná ár n-orgán féin.
Athraíonn praghas olaí riachtanacha ar féidir leat a cheannach ar líne nó ar an tsráid mhór, agus is féidir leat iad a cheannach ina n-aonar nó mar chuid de shraith níos mó.Tá sé is coitianta a fheiceáilbuidéal gloine blátholaía dhíoltar i gcainníochtaí 10ml agus, cé gur féidir le roinnt buidéil boladh amháin costas ach cúpla punt, is féidir le tacair nó meascáin níos mó atá deartha le haghaidh éifeachtaí áirithe cosúil le codlata nó fiú faoiseamh pian a bheith beagán pricier.Is é an rud is fearr le déanamh ná aon éilimh as an tír a bhfuil gráinnín salainn orthu a ghlacadh, agus do thaighde a dhéanamh má tá toradh ar leith á lorg agat ionas gur féidir leat a bheith cinnte go bhfuil luach do chuid airgid á fháil agat.
Le haghaidh scíthe agus codlata - Lavender, Chamomile, Rose, Frankincense
Chun críocha cneasaithe agus frith-athlastach - Cedarwood, Basil
Chun fuinneamh agus giúmar a threisiú - Ylang-ylang
Le haghaidh tiúchan - Vetiver, Patchouli, Lemon
Chun na sniffles a bhualadh - Eucalyptus
Am postála: Nov-17-2022
